3. Na patelnię wlej odrobinę oleju, a gdy tłuszcz się nagrzeje, podsmaż na nim pokrojoną cebulę. 4. W międzyczasie pokrój kurczaka na mniejsze kawałki. 5. Po zeszkleniu cebuli na patelnię wrzuć pokrojoną pierś z kurczaka i dopraw mięso odrobiną przyprawy do kurczaka, solą oraz czarnym pieprzem mielonym.wyszukiwaniaWyniki wyszukiwania zapiekanka dla dzieci14 przepisówFiltrowanie i sortowanieFiltrowanie:Sortowanie:Filtrowanie: wyczyść filtrySortowanie:nowepopularneszybkie Przepisy z: zapiekanka dla dzieci (14) To danie z pewnością stanie się jednym z twoich ulubionych. Dlaczego? Pyszną i aromatyczną zapiek...Koniecznie zapisz przepis na tę zapiekankę, jeżeli poszukujesz inspiracji na szybkie i nieskompli...Zapiekanka z kalafiora to szybki i prosty przepis na codzienny posiłek. Można ją przygotować na w...NewsletterBądź na bieżąco – wysyłamy sezonowe przepisy i poradyOdbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Każdy czasami potrzebuje kilku przepisów na sprawdzony obiad, który możemy zrobić naprawdę na szybko i każdemu będzie smakował. Taką magiczną potrawą są właśnie zapiekanki, które możemy zrobić praktycznie z niczego, robi się szybko a kombinacji smakowych i możliwości jest tyle, że dla każdego posmakuje. Zapiekanki możemy zrobić na bazie makaronu, ziemniaków czy nawet Zapiekanka to zawsze fajny pomysł na obiad, ponieważ można do niej wrzucić dużo warzyw i fajnie je przemycić dzieciaków. Dziś przesyłam przepis na pyszną zapiekankę z brokułem z dodatkiem kurczaka. Ale można ją też przygotować bez mięsa. Kurczaka można pominąć. ZAPIEKANKA Z BROKUŁEM I KURCZAKIEM Aby ją przygotować potrzebujecie:500g makaronu500g piersi z kurczaka 2 brokuły po około 500g3 łyżki oleju250g sera mozarella sól, pieprz, czosnek suszony Sos: 200 ml śmietanki 30% 300 ml jogurtu naturalnego Z tych proporcji wyszła mi zapiekanka na dwa dni dla czterech osób (2 dzieci). Makaron gotuję al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 5-7 minut przed końcem gotowania, do tego samego garnka wrzucam połamane różyczki umytego brokuła. Gotuję 5-7 minut w zależności od tego jak miękkiego lubicie. Ugotowany makaron oraz brokuł przecedzam na sitku i przekładam do naczynia do zapiekania. Kurczaka kroję w średniej wielkości kostkę ok 1cm, przyprawiam solą i pieprzem, smażę parę minut na rozgrzanej patelni z olejem. Mięso przekładam do naczynia do zapiekania. Przygotowuję sos: do miski wlewam śmietanę dodaję jogurt, łyżeczkę soli, łyżeczkę pieprzu, łyżeczkę czosnku, 150g sera mozarella tartego, mieszam wszystko i polewam warzywa i kurczaka. Zapiekankę mieszam, żeby składniki się połączyły i na koniec posypuję jeszcze tartym serem mozarella. Całość wstawiam do nagrzanego piekarnika i piekę 25 minut w 180 stopniach góra również na mojego instagrama gotuje_bo_lubie_fit po przepisy w formie wideo. 2. Makaron z sosem pomidorowym – Prosty, ale smaczny obiad, który większość dzieci uwielbia. 3. Zapiekanka – Zapiekanka z chleba to szybki i łatwy sposób na smaczny obiad dla dzieci. 4. Sałatka z kurczakiem – Dzieci uwielbiają sałatki, a ta z dodatkiem kurczaka i ulubionych warzyw będzie smakować jeszcze lepiej. 5. Prosta zupa w zaskakującej odsłonie, którą wykonują uczestnicy warsztatów kulinarnych w „Cynamon - sztuka gotowania” to właśnie kartoflanka. Zdradzamy Wam przepis, który możecie wykorzystać do przygotowania rodzinnego obiadu. Mamy dla Was kolejny przepis, który przetestowały dzieci na warsztatach w Cynamon Sztuka Gotowania. Tym razem proponujemy Was proste i smaczne leniwe pierogi. Zapiekanka pasterska to tradycyjne angielskie danie, które z powodzeniem możecie przygotować na obiad. Proste składniki i przepis gwarantują kulinarny sukces.
Zapiekanka gyros z ryżem to smakowity pomysł na sycący i odżywczy obiad dla całej rodziny. Receptura ta jest niezwykle kolorowa, przez co cieszy nie tylko kubki smakowe, ale także oczy. Przysmak ten składa się wyłącznie z ogólnodostępnych składników, dzięki czemu zapiekanka z ryżem i kurczakiem gyros może pojawić się na
ZAPIEKANKA Z CUKINII – TAK PYSZNEJ ZAPIEKANKI JESZCZE NIE JEDLIŚCIE – super prosta, ale za to jaka pyszna. To prawdziwy HIT. Idealna do ponownego odgrzania, Na obiad, kolację lub imprezę. U mnie zawsze znika jako pierwsza ze stołu. ZAPIEKANKA Z CUKINII – TAK PYSZNEJ ZAPIEKANKI JESZCZE NIE JEDLIŚCIE Składniki: 3 małe cukinie (ok. 0,5 kg) 1 cebula 4 ząbki czosnku 2 marchewki (ok. 250 g) 3 duże lub 4 małe jajka 150 g pieczarek (ok. 5 dużych) 1 szklanka kaszy manny (1 szklanka=250 ml) 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny (można pominąć) ok. 75 g startego sera żółtego lub mozzarelli + ok. 75 g do posypania (razem 150 g) Sól Pieprz Dodatkowo: Tortownica o średnicy 25 cm Wykonanie: Cukinię dokładnie umyłam, osuszyłam i starłam na tarce o dużych oczkach wraz ze skórką. Posypałam solą, ugniotłam i odstawiłam na ok. 15 min. Po tym czasie odcisnęłam nadmiar wody z cukinii. Marchewki obrałam i również starłam na tarce o dużych oczkach. To samo zrobiłam z pieczarkami. Cebulę obrałam i pokroiłam w kosteczkę. Czosnek przecisnęłam przez praskę (można również zetrzeć na tarce o drobnych oczkach). Do cukinii, pieczarek, marchewki, cebuli, czosnku dodałam posiekany drobno koperek, jajka, kaszę mannę, skórkę z cytryny, ser, dodałam sól, pieprz i wszystko dokładnie wymieszałam. Tak przygotowaną masę przełożyłam do formy i posypałam serem. Włożyłam do piekarnika nagrzanego do temp. 180 stopni (góra-dół; bez termoobiegu) i piekłam przez ok. 1 godzinę (do zarumienienia się sera na górze). Zapiekankę podałam z sosem tatarskim ( ). Świetnie będą też do niej pasowały tzatziki ( ). Zapiekankę można również upiec w tradycyjnej prostokątnej foremce. Najlepiej się ją kroi, gdy lekko podstygnie. Można ją ponownie odgrzewać w piekarniku lub kuchence mikrofalowej. To cudowne danie dla całej rodziny. Podobne przepisy Ogórki kroimy w paseczki. Mozzarelle ścieramy na tarce. Keczup łączymy z majonezem i przyprawionym solą i pieprzem jogurtem naturalnym. Na dnie naczynia żaroodpornego umieszczamy kolejno: makaron, papryka, ogórki, kukurydza, kurczak, sos, ser mozzarella. Pieczemy 25 minut w 180 stopniach, grzanie góra-dół. Zapiekanka obiadowa kebab-gyros. Kolorowa zapiekanka makaronowa poleca się na szybki obiad! Są takie dni, nawet u alaantkowych, gdzie w lodówce jest tylko światło, w zamrażalce resztka brokułów, a w szafce jakieś konserwy 🙂 Co wtedy zrobić na obiad? Naleśniki? Wczoraj były. Zupa? E tam… O szybka zapiekanka, którą wszyscy uwielbiamy! Więc do dzieła!Składniki:2 1/2 szklanki surowego makaronu (u mnie świderki, może być penne),1/2 szklanka kukurydzy konserwowej,1/2 szklanki zielonego groszku,1/2 szklanki czerwonej fasoli konserwowej,1/2 szklanki ugotowanej marchewki w Skąd te warzywa? możesz wszystkie kupić surowe i sama ugotować, a możesz tak jak my, mieć ”na zapas” groszek z marchewką i kukurydzą ze słoika lub z puszki, takie gotowe mieszanki dostępne są w każdym sklepie, fasolkę miałam z puszki. Jeśli okazjonalnie używasz warzyw z puszek, nie przejmuj się, to nic złego, serio, przecież nie codziennie serwujesz produkty konserwowane, prawda? Warzywa z puszki, przed podaniem wypłucz. Groszek i marchewka dostępne są również w postaci mrożonek, przed umieszczeniem ich w zapiekance ugotuj je al dente. na sos:2 kopiaste łyżki mąki pszennej,2 kopiaste łyżki miękkiego masła,2 szklanki mleka krowiego,szczypta gałki muszkatołowej, pieprzu i soli (sól po 12 m, a najlepiej i tak doprawcie sobie solą na talerzu),opcjonalnie 3 łyżki startego sera nastaw na 180’C z termoobiegiem. Formę do pieczenia (szklaną/ ceramiczną) lekko natłuść olejem. Makaron ugotuj al dente i dużej misce połącz ugotowany makaron i kolorowe sos: Do garnka przełóż masło, rozpuść i dodaj mąkę. Energicznie wymieszaj rózgą, aż zacznie się ”pienić”. Zalej zasmażkę mlekiem i dalej gotując, cały czas mieszaj. Gdy mleko zacznie gęstnieć, dodaj szczyptę gałki muszkatołowej + odrobinę soli i pieprzu po 12 m. Zalej sosem makaron z warzywami, wymieszaj i przełóż do naczynia żaroodpornego. Posyp zapiekankę serem i wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika na 30 minut, na środkowy posypane świeżym koperkiem lub bazylią:)Smacznego! Chcesz poznać nasze książki i ebooki z przepisami? Wszystko to znajdziesz w jednym miejscu – naszym alaantkowymSKLEPIE.